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蘆筍蝦仁

菜名:蘆筍蝦仁





特點:熱菜 咸鮮 炒 十分鐘 簡單
蘆筍蝦仁
口味:咸鮮
方法:炒
時間:十分鐘
難度:簡單
工具:炒鍋
具體做法:
蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,蝦仁營養豐富,易消化。
適量蝦仁 適量蘆筍 適量鹽 適量水淀粉



蘆筍洗凈,蘆筍桿去皮,用手掰成小段



蝦剝殼、去蝦線,用水淀粉打個薄芡



鍋里倒少量油,先下蝦仁翻炒,待顏色開始變紅,下蘆筍一起繼續翻炒至蝦仁變成全紅,放鹽,起鍋













































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